22 Maio, 202422 Maio, 2024Culinária Folhado de bacalhau saudável – Alexandra Vieira Receita antiga na minha casa, agora mais saudável. 3 colheres de sopa de azeite;4 dentes de alho;1 cebola picada;500 gr […]
6 Novembro, 20236 Novembro, 2023Culinária, Geral A Pitada do Pai, para receitas simples e economicas Cozinhar é uma coisa que é feita diariamente,mas muitas vezes falta a inspiração ou simplesmente queremos um prato diferente e […]
22 Março, 202322 Março, 2023Culinária Barritas de limão nutritivas – Alexandra Vieira 140 gr de flocos ou farinha de aveia3 colheres de adoçante ou outro;50 gr de óleo de 🥥 (coloquei parte […]
1 Fevereiro, 20231 Fevereiro, 2023Culinária, Desporto, Saude ClubeDietaFlexivel, para aprender a viver saudavel Sempre quiseram perder aqueles quilos a mais, mas têm medo de dietas malucas ou até já experimentaram e não resultaram? […]
17 Janeiro, 202317 Janeiro, 2023Culinária Panquecas de trigo sarraceno sem ovos – Alexandra Vieira Panquecas de trigo sarraceno sem ovos. Para 6 panquecas: 300 ml bebida de aveia ;100 gr trigo sarraceno100 gr farinha de […]
17 Janeiro, 202217 Janeiro, 2022Culinária Brownie de beterraba – Alexandra Vieira 4 beterrabas médias a grandes cozidas e descascadas;12 tâmaras descaroçaras;Meia chávena de cacau em pó magro;2 ovos;Meia chávena de farinha […]
3 Agosto, 20213 Agosto, 2021Culinária Chefe Jamon, Receitas fáceis para todos Para quem gosta de cozinhar mas não sabe, mas quer aprender de uma forma simples e divertida. Receitas o mais […]