Todos os artigos sobre desporto
Um Podcast que como a própria criadora indica, um Podcast de Fitness que é tudo menos só fitness. A Host e Fundadora do projeto recebe várias pessoas ao longo dos episódios ligadas ao mundo do fitness e não só, Filipa Amendoeira apresenta-nos uma proposta onde irá falar de fitness, alimentação Ler mais
Francisco Soares e Ricardo Brito voltam com o seu novo projecto do mundo fitness. Um projecto sobre o mundo fitness e da muscolação, onde vamos conhecer um pouco mais deste mundo, ter dicas de dieta e fitness e acima de tudo muita motivação. Pump Fiction remete para os anos 80 Ler mais
Saber treinar é fundamental para ter progresso e resultados, mas nem sempre temos disponibilidade de dinheiro para contratar um personal trainer, em alternativa existem ferramentas algumas pagas outras não mas neste caso temos de querer ou poder pagar e saber onde as encontrar. Darebee é um site gratuito e também Ler mais
Um estilo de vida saudável é algo importante para o bem estar de cada um, Conversas de elite é um podcast que tenta transmitir esse estilo de vida. O host David Araújo conduz a conversa para nos trazer o melhor de cada convidado, a sua história de vida e as Ler mais
Entraram no ginásio, têm o vosso plano de treino mas têm dúvidas na execução Musclewiki é a solução. Seja para homem ou para mulher, seja para iniciante ou intermediário, o site está construído para podermos escolher o grupo muscular que queremos e é nos disponibilizado uma série de exercícios. Temos Ler mais
Manter uma dieta é importante, mas nem sempre é fácil manter ou mesmo saber fazer. A Team Transformers é uma empresa de Coaching e acompanhamento Fitness e agora publicaram um e-book grátis com o conceito básico da dieta flexível, como construir uma e mais importante como mantê-la ao longo do Ler mais
Os amantes da musculação e do life style fit podem ficar contentes, este é um excelente canal sobre o assunto e é falado em portugues. Desde dicas de musculação e de dieta, até tratamentos médicos para atletas de fisiculturismo e até preparações, contando com a participação de alguns dos melhores Ler mais