Culinária

Para cerca de 25 panquecas tamanho medio a pequeno: 6 ovos;8 colheres de flocos de aveia ou farinha de aveia;2 colheres de farinha de espelta;2 colheres de sementes de linhaça;(Podem utilizar apenas 12 colheres de sopa de flocos ou farinha de aveia)Casca de limão;Adoçante ou outro substituto;1 limão espremido;2 colheres Ler mais

Mais uma excelente receita da alexandra para nos mimar para o feriadoE que tal uns muffins de chocolate? Hope you like them! 😋 Receita muffins:Muffins de chocolate (6)2 ovos;1 colher cacau em pó magro;1 banana bem madura;80 gramas de farinha de aveia sabor chocolate e avelã (podem colocar normal, mas, nesse Ler mais

Faz parte das one pot meal recipes, ou seja, são receitas em que misturam tudo num tacho apenas e deixam cozinhar. Para esta quinoa cheia de personalidade, vão precisar: 1 cebola;4 dentes de alho;1 fio de azeite;1 curgete aos cubos;2 cenouras aos cubos;1 pimento vermelho aos cubos;2 pimentos verdes aos Ler mais

6 muffins de maçã. 2 ovos;80 gramas de farinha de aveia;2 colheres sopa de adoçante ou outro substituto;Uma maçã e umas cascas ;Algumas amêndoas Misturar tudo na liquidificadora. Adicionar quadrados de maçã à massa e o fermento.Levar ao forno cerca de 20 minutos. Polvilhem com canela (opcional). Enjoy and don’t Ler mais

Um bolo rápido, simples e delicioso 3 ovos;2 cenouras cruas;5 colheres de sopa de farinha de aveia;3 colheres de adoçante ou outro substituto;2 colheres de sopa de côco;2 colheres de sopa de óleo de côco (podem substituir por outra gordura);2 colheres de chá de fermento; Misturam tudo na liquidificadora, com Ler mais