Todos os artigos sobre desporto
O Projeto “Natal fit” da Olena Starodubets já esta online. Principalmente direccionado par o publico feminino, mas disponivel para todos onde podem encontrar treinos para poder fazer em casa e muito em breve teremos tambem para o ginasiopor isso é ficar a aguardar. E até temos direito a um plano de treino para ficar fit … Ler mais
Para todos aqueles que querem se iniciar nomundo da musculação mas não quer ou não pode gastar dinheiro num Personal treiner Renato Cariani e companhia têm a solução. Renato Cariani e Julio Balestrim, duas referencias no mundo do fitness e da musculação ensinam e partinham os melhores exercicios com aqueles pequenos truques e dicas para … Ler mais
Podcast Falsos Lentos, com Carlos Coutinho Vilhena, Diogo Batáguas e Manuel Cardoso. A atualidade do futebol é debatida de forma bem-humorada. Vamos ter três grandes opiniões não necessariamente corretas, pois temos a representação dos três grandes por certos e determinados humoristas. Vamos ter opiniões e análises bem humoradas mas sempre com um ponto de acidez. … Ler mais
João Mimoso é CEO da Body by Mimo (BbM), uma das empresas na área do fitness e que tem clientes por todo o Mundo. A BbM é hoje a maior empresa deste género no país. Finalmente Joao Mimoso traz o seu PodCast onde teremos uma conversa descontraída sobre diversos assuntos sobre o Fitness. O tema seja … Ler mais
Um PodCast onde poderam ter uma palestra de um dos melhores médicos do brasil e um expecialista em varias areas da saude nomeadamente: Especialização residência médica em Ortopedia e Traumatologia, Universidade Federal de São Paulo, UNIFESP, Brasil. Especialização residência médica em Traumatologia Desportiva, Pontifícia Universidade Católica de Campinas, PUC Campinas, Brasil. Mestrado profissional em Fisiologia … Ler mais
Mais uma vez em confinamento e para muitos a única forma de treinar é em casa e como nem todos têm um ginásio pessoal ou por falta de espaço ou pelo elevado valor optam pelo mais pratico e barato que são os elásticos. Para poderem escolher e conhecer os vários tipos podem consultar este artigo … Ler mais
Um novo confinamento e mais um vez Paulo Fernandes, considerado por muito um dos melhores atletas/treinador nacional esta a disponibilizar 5 treinos grátis. Para não se sentirem perdidos com este novo confinamento em casa. Os treinos estão divididos em homem / mulher / geral , consoante o material disponível. PFFITNESS-PLANO DE TREINO COM MATERIAL PARA … Ler mais