O verão está a chegar e para quem está a iniciar os treinos para colocar aquele corpo ou para quem já treina mas ainda sente que está numa fase inicial este vídeo vem ajudar para fazer aquele treino de peito.

Explicado por um dos melhores preparadores brasileiros da atualidade onde a técnica e a intensidade  andam de mão juntas.

Desde o posicionamento do corpo até as pequenas técnica  que fazem toda a diferença e dão aquele “pump” no peito que será mais um degrau na criação de um corpo de sonho 

Categorias: Desporto

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