É a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.

Esta é a definição de ergonomia, mas hoje em dia mesmo não sabendo o que significa, sabemos que temos de aplica-la para o nosso bem estar, conforto e produtividade.

Ainda mais nesta altura em que a maior parte das pessoas estão em home office e na maior partes dos casos tiveram de criar as condições em suas casas.

Por isso trazemos um vídeo de um especialista em ergonomia que traz pequenos truques e ajustes mas que no dia fazem uma grande diferença.

Categorias: CulturaDIY

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