Como montar uma dieta para perder peso

Perder peso é um objetivo transversal a diferentes faixas etárias e géneros. A determinada altura da vida, é comum deparar-se com a necessidade de perder aqueles quilos extra que já incomodam. Nesta altura, por vezes o mais difícil é encontrar informação credível e simples que explique quais os passos a Ler mais…

O Europass -Curriculum vitæ

Uma das coisas mais importantes quando se entra no mercado de trabalho ou mesmo quando se procura no emprego é o Curriculum vitæ, um documento que em poucas paginas tem de dizer tudo o que é relevante sobre nos. e para isso é que foi criado o Europass, um documento uniformizado Ler mais…

4Gnews – Site de tecnologia

Uns dos melhores sites de tecnologia nacionais. Com artigos e analises de qualidade e com a informação realmente importante, e com uma isenção e profissionalismo que faz com que seja um dos melhores sítioshttps://4gnews.pt/ para nos informarmos sobre tecnologia

Cager on two wheels – Vlog de motas

Um canal sobre motas, com analises e boas praticas para se poder andar de mota Sempre com boa disposição e com uma linguagem acessível para o comum mortal, porque é muito bonito estar a falar duma mota com montes de termos técnicos mas depois não se percebe nada

Zangado – Canal de video Games

Um dos melhores canais do youtube sobre jogos, com analises completas, a 1ª meia hora e muito mais para assistir. Sempre com uma qualidade inegável, sempre com um cuidado que faz a diferença e para mostrar que toda a historia e ficarem a conhecer melhor o “tio”

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