Todos os artigos sobre saúde e bem-estar
O novo coronavírus, intitulado COVID-19, foi identificado pela primeira vez em dezembro de 2019, na China, na Cidade de Wuhan. Este novo agente nunca tinha sido previamente identificado em seres humanos, tendo causado um surto na cidade de Wuhan. A fonte da infeção é ainda desconhecida. Os Coronavírus são uma família de vírus conhecidos por … Ler mais
É com muito gosto que trago um canal sobre musculação Português Seja através do youtube ou através do instagram temos dicas valiosas de dieta e treino para evoluir de dia para dia Ficam aqui 3 estratégias para aumentar a massa muscular, porque um gajo nao se anda a matar para nada Instagram Facebook
Mais uma vez trazemos um dos melhores blogues/canal de youtube sobre fitness e lifestyle falado em português O Gonçalo e a Tatiana procuram trazer diversos temas como: Fitness, lifestyle, saúde, receitas saudáveis, viajar, sempre de uma forma dinâmica e simples, para nos entreter mas também para nos ensinar
Whey qual escolher? Entre um concentrado, isolado ou hidrolisado, quais as diferenças e qual escolher de forma informada. Esta aqui a explicação de um dos melhores especialista na área a nível nacional.
Porque a vida não é so carros, mais um video da serie do Yuri no ginásio, desta vez um treino de ombros com Miguel Pinto com bastante técnica e truques para poderes melhorar o teu treino. Um video que só de ver ficamos cansados ;), para nos dar uma motivação extra.
Muitos conhecem-no dos carros, trazendo grandes maquinas para o pessoal, mas como a vida não é só carros agora traz o seu vlog de ginásio de uma forma bastante didáctica e simples. Com a ajuda de um profissional Miguel Pinto, para nos dar dica importantes e garantir informação de qualidade
Para quem gosta de desporto, para que gosta de nutrição ou para quem precisa de motivação. Um podcast com alguns dos melhores especialistas nos vários temas tratados como Paulo Muzy, Sérgio Veloso, João Mimoso ou atletas de alto nível que contam as suas vivências e alguns segredos para o sucesso.