Todos os artigos sobre desporto
Base 200g de amendoim torrado e moído 50g de manteiga derretida Pitada de sal Simplesmente misture tudo com uma colher e espalhe no fundo de uma lata de bolo com borda removível. Leve ao frigorifico enquanto prepara o resto. Camada intermediária 250g de queijo minas frescal ou ricota 200g de Ler mais…
A cidade de pinhel recebe a terceira edição do Drift de Pinhel. Entre dia 25 e 26, ira ser um dos melhores fim de semana para o drift Teremos o Campeonato Portugal Drift, Taça Internacional e a Troféu Daniel Saraiva O Drift de Pinhel 2018 – Taça Internacional é uma organização do Município Ler mais…
proteína é algo essencial para quem faz dieta equilibrada e para ter um melhor desenvolvimento muscular, seja a nível profissional ou apenas para quem treina e se preocupa com o seu corpo para ter uma melhor qualidade de vida. Vamos fazer um análise de uma proteína concentrada de uma marca Ler mais…
Ingredientes 120g bacon 80g cebola picada 30g manteiga 300g farinha de trigo 1 colher de chá de fermento químico 2 ovos grandes 250ml leite 150g cheddar ralado Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180C. Aqueça uma frigideira em fogo médio e frite o bacon com 5g de manteiga. Adicione Ler mais…
Um blogue bastante interessante para quem pretende ter lifestyle Saudável, com bastante informação útil desde receitas fit, treinos e ate artigos motivação. Com receitas bem elaboradas e que facilmente substituem um doce que iria por todo o nosso esforço a perder. ScoopbyScoop Podem também sempre seguir o canal do Youtube Ler mais…
Abriu recentemente uma nova loja de nutrição online. Uma loja que tem algumas das melhores marcas mundiais e também uma linha própria com preços bastante interessastes. Com uma gama de produtos voltados para os desportistas desde os iniciados ate atletas de alta performance. Temo uma loja bastante bem organizada com Ler mais…
hoje trazemos um artigo de como construir um POWER RACK em casa, ficando bem mais barato, em relação a compra de um. Sendo o ideal para poder realizar vários exercícios e treinar varias partes do corpo A pagina esta em ingles, mas é apenas traduzir a pagina Artigo completo [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=6dy5eyMDt3c[/embedyt]
Na minha demanda pela perda de peso achei importante fazer um acompanhamento do meu peso mais personalizado e para isso decidi adquirir uma balança de diagnóstico. Após alguma pesquisa encontrei a Prozis Neo Smart Scale, fiquei algo apreensivo pois iria comprar algo que nao conseguia ver presencialmente e tem um Ler mais…
Muitas vezes pensamos em ter algum equipamento em casa para poder-mos fazer exercício, e a ideia que nos vem a cabeça são alteres, pesos, eliticas ou ate maquinas multi-funções, mas ai percebemos que ou são caras ou ocupam muito espaço, e para resolver este dilema existem as bandas elásticas que Ler mais…
